Yoga am Sonntag

Im Vinyasa Flow geht es um bewusstes Bewegen, mit der Atmung im Fluss.
In unserer Praxis üben wir Gleichgewicht, Flexibilität und Kräftigung.
Zum Abschluss gibt es eine Entspannung.

Dieser Kurs ist für jeden geeignet mit individuellen Anweisungen.

Bringe bitte deine Matte und eine Decke mit.

Als Physiotherapeutin begleite ich seit vielen Jahren Menschen und biete verschiedenste Übungen an.
Nach der Geburt meiner Kinder besuchte ich selbst einen Yoga-Kurs, und diese Zeit für mich war äußerst wertvoll.br Mein Interesse an Yoga ist gewachsen und die Reise ging immer weiter.
Mittlerweile bin ich selbst ausgebildete Yogalehrerin und möchte die Freude an der Bewegung mit Euch teilen.