Tanz Workout

Ganz nach dem Motto „Man muss das Leben tanzen“ steht der Spaß und die Freude an der Bewegung zur Musik im Vordergrund.
Tanz Workout ist ein Kurs, welcher unterschiedliche Tanzstile, mitreißende Musik, einfache Choreografien und Kräftigungselemente kombiniert.

Nach einem kurzen Warm-up bilden Kräftigungselemente, sowie Ausdauer-Schrittfolgen den Kern der Stunde.
Gemeinsam beenden wir die Stunden mit einem Cool-down inklusive kurzem Stretch.

Für den Kurs benötigst du keinerlei tänzerische Vorkenntnisse.

Let’s dance the stress away!

Die Leidenschaft zum Tanzen begleitet mich schon mein ganzes Leben und so tanzte ich mich schon jung durch viele Jazz, Ballett und Modern - Stunden.
Belegte Zumbaklassen, Dance Aerobic, sowie Step Aerobic Kurse.
Außerdem durfte ich als Teil einer Dance Company abendfüllende Tanztheaterstücke mit vielen anderen Tanzbegeisterten auf die Bühnen bringen.
So wurde die Bewegung zur Musik nicht nur meine Leidenschaft sondern auch ein wichtiger Bestandteil meines Lebens.

Genau mit dieser Leidenschaft & der Freude an der Bewegung möchte ich dich anstecken!