Pilates Flow am Montag

DIESER KURS IST BEREITS AUSGEBUCHT!

Das ultimative Trainingskonzept kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Beweglichkeit.
Du sollst Basic-Übungen aber auch mehr bekommen....
das kann richtig anstrengend werden!

Die Faszination des Körpers hat mich immer schon begeistert …
ich habe mit Jazz-Tanz, als staatl. geprüfter Aerobic - und Step Instructor viel gearbeitet und wollte dann noch eine andere Art der Bewegung kennenlernen.
Da begeisterte mich Pilates…somit absolvierte ich den Pilates-Master und
diplomierte im Beckenbodentrainer - das wunderbar zusammen passt!

Mit all diesen Einflüssen versuche ich meine Begeisterung weiterzugeben…..
damit auch du dich spürst!