Pilates Flow Abend 23

Das ultimative Trainingskonzept kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Beweglichkeit. Du sollst Basic-Übungen aber auch mehr bekommen....das kann richtig anstrengend werden.

Die Fazination des Körpers hat mich immer schon begeistert …ich habe mit Jazz-Tanz, als staatl. geprüfter Aerobic - und Step Instructor viel gearbeitet und wollte dann noch eine andere Art der Bewegung kennnenlernen. Da begeisterte mich Pilates…somit absolvierte ich den Pilates-Master und diplomierte im Beckenbodentrainer - das wunderbar zusammen passt !

Mit all diesen Einflüssen versuche ich meine Begeisterung weiterzugeben …..damit auch du dich spürst!