Auszeit vom Alltag

Wir erlernen in praktischen Einheiten (unterschiedliche Meditationseinheiten, Atemübungen…), wie du es im Alltag schaffst, dir eine Auszeit vom Alltag zu nehmen und mehr auf deinen Körper, Geist und Seele zu achten – Selfcare, Achtsamkeit, Dankbarkeit und Stressreduktion sind hier unsere Punkte.

Das Ziel ist es, dass du nach dem Kurs erholt, entspannt und mit mehr Resilienz nach Hause gehst.

Zudem werden die Einheiten so ausgelegt, dass du diese Zuhause jederzeit wiederholen kannst.
Bitte mitbringen: Fitnessmatte, Handtuch, bequeme Kleidung und etwas zu Trinken

Nach einigen Jahren des Suchens nach mir selbst bin ich auf einen Menschen gestoßen, der mir geholfen hat, zu mir zu finden.
Er hat mir mithilfe einer Chakrenbehandlung den nächsten Schritt auf meiner Reise ermöglicht. Mein eigener Weg hat mich so inspiriert, dass ich damit nun auch anderen Menschen auf ihrem Weg helfen möchte.

2021 habe ich mir dann einen Lebenstraum erfüllt und an der Vitalakademie die Ausbildung zum Dipl. Humanenergetiker begonnen. Seitdem bin ich stets auf der Suche nach weiteren Fortbildungen, um mein Wissen zu erweitern.